南通全民保
很多城市都有补充医疗，这次南通第一次政府和商业推出“南通全民保”还是蛮及时的，如果推得早一点更好。南通全民保是由太平人寿保险有限公司联合众安财产保险股份有限公司推出，针对南通市医疗保障现状的普惠型商业健康产品。重要的是这款南通全民保，只对南通市医保参保人员开放，限城镇职工基本医疗保险（连续缴费满12个月）和城乡居民基本医疗保险（含原新农合）参保人。全民保优点优点一：保费低不分男女老少，统一99元/
2020年9月生活一个小折点
最近大半个月都没有自己时间，家里的电脑都没有打开。母亲在5月份做结石微创手术的时候，拍CT发现肺部异常结节，有2-3厘米这么大一颗。平时她也有免费体检，但是只是简单的胸透，而且是发现不了的，一定要CT。结石手术后，9月份再拍CT，发现肺部结节大了一圈，紧急安排手术。感谢阿姨认识一个朋友，请了上海复旦的一个肺科主任教授（很有名，博士生导师。感恩）主刀肺叶结节切除手术。当然了，也额外花了一笔钱。周日教
调整山地车姿势
最近二周山地车通勤，发现我腰越来越酸疼，开始以为没有适应办公室座椅。周一晚上骑了下班后，发现酸痛加剧，本来我腰就不是特别好。开始严重怀疑山地车没有调整好姿势，也怪自己太小白，压根没有注意到这一点，一开始我默认把山地车座椅调整到了最低，发现这个简直就是个最差的姿势，没有之一。网上的文字一堆，耐心的看了下，最后比较有代表性的就这几张图，一目了然。早上简单调高了座椅，然后身体姿势也调整了下，的确是舒服多